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中西醫學養生保健如何情況確定子宮壁是太薄了婦女朋友應注意那些事項？
子宮壁是在什麼情況確定是子宮壁是太薄了？
子宮壁是什麼情況確定子宮壁是太薄了5mm，則，正常需要1至1.5cm的。這種子宮壁太薄了正常妊娠是有可能發生子宮破裂的危險的。如果子宮壁較薄的婦 女，懷孕的機會本來不大，想懷孕宮腔鏡取胚術對人體的損傷小些，並不是完全沒有損傷的。試管嬰兒並不是萬能的，花錢多受孕率低併發症多。做試管的前提要宮腔正常，如你做手術發生了宮腔的損傷，就連試管嬰兒可能不能做的。 　　
人工流產術是避孕失敗後的補救措施。重覆多次的人工流產會影響身體健康，對以後妊娠、分娩也有影響，有過人工流產史的不孕婦女臨床上常可遇到。據流產一次 可增加4%-5%的不孕的機率，另外剖腹產式的方法來做流產比人工流產所造成的傷害更大，所以並不是應有的選擇。 確定流產前，你要慎重考慮。。　　
臨床上，人工流產後發生繼發性閉經者並非少見，究其原因，常見的有這般現象：
1.人流使婦女思想緊張、恐懼，這種不良的精神因素可造成月經不調引起閉經。另內分泌發生了變化，尤其是絨毛膜促性腺激素水平突然下降，使得卵巢對垂體前 葉的促性腺激素短時間不能發生正常反應進而出現閉經。
2. 人流時子宮內膜被過多地吸刮掉，以致內膜在短期內不能完全修復好，結果出現閉經。 
3. 人流後一個月內應嚴禁避免性生活，有些年輕夫婦未能做到，結果造成子宮腔感染、發炎、而發生月經不調。
4. 人流是一種迫不得已的補救措施，因此在人流後應作好避孕，短時期內多次做人流便會嚴重損傷子宮內膜基底層損傷，子宮組織引起出血，各種因素又將細菌帶到內 生殖器還會引起生殖器和附件炎症，引起月經不調和其他婦科疾病。
5. 經常而頻繁人流有些婦女會出現噁心、嘔吐、頭暈、胸悶、氣急、面色蒼白、血壓下降、心律不齊等現象，這是精神過分緊張和局部刺激過強，釋放出大量的乙?
膽鹼使冠狀動脈痙攣，心肌收縮力減弱，心臟排血量減少之故。所以人流後孕齡者及愛人應認真落實避孕措施，絕對不應自我僥倖心理而糟蹋自己。 人流後要注意什麼手術後要注意適當休息三天內最好臥床休息。因為人工流產後子宮內膜留下了創傷面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內應避免體力 勞動和體育活動要適當增加營養，因為手術會引起少量出血使身體受到一定的損傷，所以及時補充一些富含蛋白質與維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製 品等。流產後機體抵抗力下降避免疾病發生更應注意個人衛生，由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多使之成為細菌感染、繁殖的溫床。平時要特別注意外陰部的 清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並時常更換半月內避免盆浴勤換洗內褲，一個月內要絕對禁止同房以防止細菌感染。此外要加強避孕在醫護的指 導下，採用合適的避孕方法或絕育措施以防再次懷孕。手術後還應注意陰道分泌物的情況，一般在一周內會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如 在一周後仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味並伴有發燒、腹痛等症狀，則及時去醫院檢查和治療。
人流後再懷孕的時機人流後不要急於馬上受孕懷胎，為了保障母子的健康，孕育優秀的下一代，盼子心切的人們切莫著急，一般人流後半年至一年後再懷孕較好也不遲。人流後子宮、卵巢等生殖器官以及機體都有一定恢復的過程，要恢復到正常狀態需一段時間和進行適當的調養母體的損傷都需要一段時間才能恢復。由於懷孕不 僅使生殖系統發生大轉變，而且全身各系統都將隨之發生很大變化。懷孕一旦被中斷，全身各系統的變化加上人流失血等因素若人流後很快再次懷孕，受精卵在尚未 恢復好的子宮內膜上再次著床，便容易發生自然流產反復流產，不僅影響婦女健康，還增加治療的困難。所以母體和生殖器官能得到充分的休息、調養和功能的恢 復，各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優生有大助益。人工流產手術時可出現子宮穿孔、迷走神經亢進綜合征心腦綜合征、出血、子宮頸撕裂傷、人工流產 不全、空氣栓塞等多種併發症。
人工流產的後期併發症有：
感染：人工流產後可發生急性子宮內膜炎或急性盆腔炎。 月經失調：人工流產後可有一時性的月經不調，表現為月經週期、經期、經量或伴隨症狀異常。子宮頸管及子宮腔沾粘等，沾粘病例中多為子宮頸內口沾粘。
輸卵管堵塞：人工流產後造成不孕的最常見原因，流產後機體抵抗力下降容易造成感染，而輸卵管非常細，容易形成粘連堵塞。
其他：人工流產術後可增加子宮內膜異位發病率，可引起慢性盆腔炎，繼發不孕率增高，而在下次妊娠時母嬰併發症都增加。因此應做好避孕措施，儘量不做或少做 人工流產術，預防併發症的發生。 而具體的由子宮壁薄做流產後不孕的機率是多少，在臨床上定比子宮正常發生子宮穿孔和不孕的機率要高。
治療方向 第一階段：用中藥排除干擾人體正常運作的毒素、發炎物質及不正常組織，並修復受損的組織細胞功能，以期恢復正常機能運作。
第二階段：對於生殖系統如卵巢、子宮、精子、卵子、腎氣等功能較不足的部分進行調理。腎氣不足者，可用菟絲子、山茱萸、山藥、仙靈脾、五子衍宗丸、桂枝龍 骨牡蠣湯等藥隨症服用；肝鬱氣滯者可用柴胡舒肝湯加減、赤白芍、香附、合歡皮、益母草、桂枝茯苓丸等藥。 第三階段：除了藥物治療外，必須配合針灸療法，如氣海、關元、腎俞、子宮穴、三陰交、太沖等穴皆可幫助補脾腎，舒緩情緒及環境壓力，促進自律神經內分泌正常運作。
注意事項
不孕症夫婦雙方應力行戒菸、戒酒、早睡、多運動，少吃油炸、咖啡、乳製品。最好不要過食溫補，除了容易上火之外，對於某些能產生過敏特異性免疫反應的婦女 來說，反會阻礙體質調理。避免性生活次數太頻繁或過少要適度合理安排性生活，最好在排卵前2至3天或排卵後24小時內做人。 七損八益法婦女則應注意經期衛生，行經期間及餘血未淨之時禁同房，盡可能減少人工流產，有婦科疾病者及早醫治勿羞於啟口。 受孕傳宗接代生小孩不是一個人的事，要互相扶持體諒，其中還包含了高層次的生理、心理問題，最好夫妻一起就診接受衛教及心理建設治療，相信成功率會大為提 高已達最佳效果。 子宮肌瘤，就是在子宮上長了個肌肉性質的腫瘤，它是女性生殖器最常見的良性腫瘤，多見於30～50歲婦女，20歲以下少見。發生肌瘤的確切病因目前尚不明 了，但根據其好發于生育年齡婦女，絕經後肌瘤停止生長、萎縮、消失等特點，可推斷子宮肌瘤的發生可能與女性性激素有關。子宮肌瘤多無明顯症狀，它常常在婦 科檢查時發現。肌瘤症狀出現與肌瘤部位、生長速度及肌瘤變性關係較密切，與肌瘤的大小、數目多少關係不大。 　　
子宮肌壁間肌瘤或粘膜下肌瘤的常見症狀為月經過多、經期過長、不規則陰道流血、月經週期縮短等。如果粘膜下肌瘤有發炎、出血時，還可以有血性白帶。漿膜下肌瘤多無月經改變症狀。 　　
子宮肌瘤除了月經改變以外，有的腹壁較薄的人，可以自己摸到腹部有腫塊，尤其是在早上起床小便之前。因為此時膀胱充滿了尿液，把子宮向上抬出盆腔。如 果在一般情況下摸到了肌瘤，那麼肌瘤大約有妊娠3個月的子宮那樣大了。 　　
有的肌瘤患者有尿頻或排尿困難，有的可以引起便秘，這些都是由於肌瘤壓迫了膀胱和直腸所造成的。又由於子宮腔的增大、子宮內膜腺體的增多、盆腔充血 等，可以使白帶增多。如果漿膜下肌瘤蒂扭轉時，可以出現急性腹痛、下腹墜脹。如果患者長期月經過多，又未能及時治療，可造成嚴重的貧血，甚至氣短、心悸， 影響心臟功能。
子宮肌瘤的分類 　　
子宮肌瘤若按肌瘤所在子宮的部位，可分為宮體肌瘤和宮頸肌瘤。若按肌瘤所在子宮的肌層分，又可分為三類：
1. 是肌壁間肌瘤，位於子宮肌壁內，周圍均被肌層包圍，
2. 是漿膜下肌瘤，它向子宮漿膜面生長，突起於子宮表面，
3. 是粘膜下肌瘤，它向子宮粘膜方向生長，突出于宮腔，子宮肌瘤常為多個性，如各種類型的肌瘤發生在同一子宮，稱為多發性子宮肌瘤。 　　子宮肌瘤的症狀治療因人而異，子宮肌瘤的治療必須根據患者年齡、生育要求、症狀、肌瘤大小等具體情況全面考慮。如年齡較輕，又沒有生過孩子，肌瘤不 大，出血不嚴重，可考慮用一般治療定期復查。如果肌瘤較大，特別是漿膜下的，可考慮手術切除。如果年齡較大，出血較嚴重，經保守治療無效，則考慮手術治 療。 　　
子宮肌瘤分手術治療和保守治療兩種。根據患者年齡、生育要求、臨床症狀、肌瘤大小及位置等考慮治療方法。有肌瘤的年輕不育婦女，如果無明顯症狀，子宮 大小不到懷孕三個月時可以保守治療，對於子宮肌瘤的診斷，目前較可靠的方法是通過B超檢查，結合婦科內診，既簡單又無痛苦。 手術切除：適於早期患者，如患原位癌者為青年婦女，手術時應考慮保留陰道功能；除原位癌外常需超根治性手術，此種手術危險性大，併發症多，療效差。 放 療：因陰道癌對放射線敏感，能取得較好的療效，但因陰道與直腸、膀胱靠近，放射劑量受到限制，仍有人認為完善的放療較手術治療效佳。 中醫中藥治療：對不 願或不便手術治療的患者用中醫中藥治療 。
子宮肌瘤青睞的女性 　　
子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、大恐大驚、多思多慮，應儘量要知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行 疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入裏化熱， 凝滯氣血，加重病情。  　　
子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良 好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。 飲食定時定量不能暴飲暴食、堅持低脂肪飲食多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等、多吃五穀雜糧如玉米、豆類等、常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜 子等、忌食辛辣、酒類、冰寒凍等食物。  　
近年來中藥研發具有活血化瘀、消瘀散結、清熱解毒、疏肝理氣、化瘀止痛之功效。是子宮肌瘤病人理想的選擇。主要用於治療因瘀血、氣滯、痰熱濕交所引起的子 宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位症、乳腺增生及慢性盆腔炎性包塊等症。科學中藥療效確切、不長鬍鬚副作用小，他法不能讓子宮肌瘤完全消除，只是縮小和控 制。而中藥不僅能控制病情，絕大多數患者是可以完全消除或縮小肌瘤體積，顯著改善肌瘤患者常見的經期延長、月經量多、小腹脹痛、倦怠等症狀，安全性良好不 影響體內激素分泌。並為患者免除手術痛苦。臨床治療子宮肌瘤開創新途徑。因此提醒職場女性，打拼職場勿忘健康。