心理
現在是懷孕的前期，對整個孕期的到來，妳可能會充滿期待，現在妳應該做好準備，制定一個比較詳細的懷孕計劃，其中應該包括妳的工作安排、醫療保健、營養飲食以及家庭財務計劃等，在未來的時間裡，胎兒會在您的呵護下開始他的生命。

現在你已經開始準備要一個可愛的寶寶了，應該準備好身體的內環境與生活的外環境。內環境是指保持健康的身體和心態，這時應戒掉煙酒，因為過度抽煙喝 酒會造 成精子和卵子畸形，你一定不願意讓寶寶的生命在異常狀態下開始吧。在有計劃的受孕過程中，不要接觸有毒物質，如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，不要 照射X光等放射性物質。這時要保持身體的輕鬆閒適，不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。外環境是指生活居室要保持清新爽潔，儘量把小家庭布置得浪漫 溫馨，營造一個和諧輕快的氛圍。

現在你可以自己測算排卵週期 ，即月經週期。主要方法是基礎體溫法，即每天早晨醒來後身體不作任何運動，用體溫表測出體溫。堅持做一個月後，就可以製成一個曲線的基礎體溫表。一般排卵 期的體溫會升高 0.3 - 0.5 度，根據基礎體溫表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的準備了。

大約有10%孕婦會流產，而其中70%是在懷孕4個月前發生，發生機率最高的則是在懷孕3個月，再來是2個月，最後是4個月時。在懷孕期間，任何時期都有發生流產的可能性，因此在懷孕初期的預防最為重要。
 

現在你已 經開始準備要一個可愛的寶寶了，應該準備好身體的內環境與生活的外環境。內環境是指保持健康的身體和心態，這時應戒掉煙酒，因為過度抽煙喝酒會造 成精子和卵子畸形，你一定不願意讓寶寶的生命在異常狀態下開始吧。在有計劃的受孕過程中，不要接觸有毒物質，如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，不要 照射X光等放射性物質。這時要保持身體的輕鬆閒適，不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。外環境是指生活居室要保持清新爽潔，儘量把小家庭布置得浪漫 溫馨，營造一個和諧輕快的氛圍。

現在你可以自己測算排卵週期 ，即月經週期。主要方法是基礎體溫法，即每天早晨醒來後身體不作任何運動，用體溫表測出體溫。堅持做一個月後，就可以製成一個曲線的基礎體溫表。一般排卵期的體溫會升高 0.3 - 0.5 度，根據基礎體溫表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的準備了。